一行人回到木叶，木叶丸向火影汇报了一下情形，卡卡西看着脸上布满愧疚与疲惫的木叶丸，示意他回去休息。木叶丸回到家，关好院门便将自己锁在屋中，不断地反思，由于自己的弱小，如果不是鸣人及时出现自己的学生很可能早已命丧黄泉。木叶丸痴痴的望着已故爷爷的遗像，感觉一切好像都已经迷失了。下意识的支配下，木叶丸不自觉的来到爷爷之前的房间，自从爷爷逝世以后木叶丸再也没有进去，所有的物品一如从前摆放在原地。在蒙满灰尘的桌面上，一张信笺跳入了木叶丸的视线。木叶丸拿起信笺抖去上面的灰尘，双眼一动不动的勾着上面的字。是爷爷在大蛇丸袭击木叶前的一个晚上，爷爷留给自己的最后的教诲：忍者要保持积极向上的态度，勇敢的面对挫折，然后不断地提升自己。信的最后是爷爷留给木叶丸的一个家族的秘密力量。木叶丸在屋里关了整整一天，当他再次打开院门，第七班的孩子们在门外，他这才知道孩子们在外面呆了整整一天，自己太失职了。木叶丸将孩子们带到拉面馆好好的享受一番，交代明早要早点起来，第七班要进入特训！
次日清晨，木叶丸早早的醒来一扫之前的失落，新的一天要用新的热情去对待。木叶丸打开院门，看见三个人头挤在门前，着实吓了一跳，不过看到学生如此的昂扬，木叶丸到时舒了口气。第七班最近一阵子不会执行任务，要进行修整，只是昨晚吃完饭后木叶丸找到卡卡西阐明。日斩、红莲、清水跟着木叶丸的脚步来到后山森林，木叶丸在一处有溪流经过的地方停下，转过身，咳嗽了一下，缓缓地说：“今天的特训是让大家学会感知和控制查克拉的流动，将查克拉积聚在脚底，然后在树上、水上行走。”木叶丸边说边做示范，然后停下了说：“这个大概要2-3天时间，你们要努力，什么时候都会了，我们就开始进入下个阶段。”木叶丸说完头也不回的走了，留下三个身影。
对于天分极高的红莲、日斩、清水来说，集聚查克拉并不是一件难事，但是控制查克拉却不是一件轻松的差事。半天的奋斗过去了，日斩、清水只能爬到树的一半，跟别谈在水上走了。似乎女生天生的细腻聪敏，红莲已经可以自由的在水上行走，到站在树杈上就像玩一样。一上午的努力，消耗了大量的体力，不知不觉肚子唱起了起义曲。距离三人不多远的石头上不知什么时候摆放了三个便当盒。人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，三人不有分说走过去，打开便当津津有味的吃起来，他们知道是木叶丸老师送来的。趁吃饭的功夫，日斩、清水向红莲请教秘诀，红莲咽下一口饭，慢条斯理的说：“其实这很简单，我们只要不断地向脚底输送微量的查克拉，保持脚底查卡拉总量的稳定，爬树就简单多了。至于在水上走，要感受水流的流动，让查克拉顺着水流而涌动就能走在水上了。”日斩、清水小鸡啄米般的点点头。
吃完饭，日斩、清水依照红莲所说，果然进步很快，不一会儿就可以向红莲一样在树林间、小溪上自由的奔走。一道灵光突然闪入日斩的脑袋，他招手示意红莲、清水过来，然后秘密的说，现在我们都学会了老师所教的，剩下的时间闲着也是闲着，大家来对战吧，也好提升各自的实力。清水、红莲拍手叫好。于是，三个年轻忍者在后山森林里展开了角逐，术与术的碰撞发出震动不时惊扰村中人们的安宁。
太阳渐渐涨红了脸，朝着西山奔去，木叶丸的身影出现在小道上。此时第七班的孩子们正在溪中戏水，扬起的水花在夕阳余晖的映衬下更加美好，三个少年的开心面容在落日的余晖中跳动。木叶丸走进，清了一下嗓子，让三人展示修炼结果。三个正在嬉闹的孩子，停下来，一个接一个将成果汇报给老师。然后开心的对木叶丸一笑，木叶丸很是惊喜，这些孩子一天就学会了控制查克拉。然后说，今天就到这儿，你们早点回去吧，明天早上去我那里。三个孩子打闹着走了，身影慢慢消失在森林中。
木叶丸抬头看了看挥发着最后温热的夕阳，默默地念到，爷爷我不会辜负你的期望的！
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